29 de agosto de 2024 – 09:00
Quando falamos sobre poluição, geralmente pensamos em problemas respiratórios ou doenças cardiovasculares. Mas, a poluição ambiental também pode impactar a saúde mental. A exposição prolongada a altos níveis de poluentes pode aumentar o risco de desenvolver transtornos mentais como ansiedade, depressão e até mesmo demência. Poluentes presentes no ar, como partículas finas e dióxido de […]
27 de agosto de 2024 – 09:00
Mudanças são parte da vida , mas podem ser especialmente desafiadoras para crianças, e mudar frequentemente durante a infância pode estar associado a um risco aumentado de desenvolver depressão na idade adulta. Um estudo realizado na Dinamarca, publicado recentemente no periódico JAMA Psychiatry, avaliou cerca de 1,1 milhão de indivíduos nascidos entre 01/01/1982 e 31/12/2003, […]
23 de agosto de 2024 – 16:57
Dias de calor excessivo e baixa umidade do ar durante o inverno tem acontecido com frequência nos últimos anos, como consequência de mudanças climáticas e fenômenos naturais. E podem impactar de forma importante nosso humor e bem-estar. O excesso de calor pode afetar o humor de várias maneiras. Em temperaturas elevadas, o corpo precisa trabalhar […]
21 de agosto de 2024 – 15:14
Viver perto de áreas verdes traz inúmeros benefícios. A proximidade com a natureza estimula a prática de atividades físicas, reduz os níveis de estresse e ansiedade, influencia positivamente o humor, e proporciona maiores oportunidades para interações sociais. E estudos como o “Nurses’ Health Study” indicam que viver em áreas verdes também pode contribuir para reduzir […]
15 de agosto de 2024 – 11:48
A ludopatia, o vício em jogos de azar, é uma condição médica reconhecida pela Organização Mundial de Saúde. É caracterizada pelo desejo incontrolável de jogar, e está classificada como um tipo de transtorno de controle de impulsos. Com a facilidade de acesso a cassinos e jogos de azar online, o número de pessoas afetadas tem […]
13 de agosto de 2024 – 09:35
Somos seres sociais. A qualidade das relações que criamos e desenvolvemos é um fator determinante para o nosso bem-estar. Quando falamos de qualidade de vida e bem-estar, um dos pilares fundamentais é a saúde social. A OMS define saúde como “um estado completo de bem-estar físico, mental e social”. Se um desses pilares não está […]
8 de agosto de 2024 – 09:00
Quando pensamos em depressão pós-parto, geralmente a associamos às mulheres. Mas os homens também podem sofrer dessa condição. A depressão pós-parto em pais, também conhecida como depressão pós-natal paternal, é uma realidade que afeta muitos homens. A depressão pós-parto paternal pode ocorrer logo após o nascimento do bebê, ou até um ano após o parto. […]
6 de agosto de 2024 – 09:00
Sim, o nosso comportamento é influenciado de forma significativa pelas pessoas com quem convivemos. Captamos constantemente “dicas” sobre as consequências positivas e negativas do comportamentos de outros, e com isso aprendemos quais são apropriados, e quais devemos evitar. Isso pode acontecer em vários contextos, na família, nos relacionamentos sociais, no trabalho e, também, na sociedade […]
1 de agosto de 2024 – 09:00
A cada quatro anos me empolgo e me emociono ao assistir aos Jogos Olímpicos. Torcer por atletas vai além de apenas acompanhar uma competição esportiva. É uma experiência que desencadeia uma série de emoções que variam da euforia à frustração, passando por momentos de ansiedade, expectativa, e apreensão. Sentimos nesses momentos a coletividade, o pertencimento, […]