Falamos bastante sobre os benefícios dos esportes para a saúde mental. E também a saúde mental é fundamental para o bom desempenho físico e esportivo. Recentemente acompanhamos casos de atletas de alto desempenho que abandonaram competições por questões relacionadas à saúde mental, como Naomi Osaka e Simone Biles, e também o desabafo de Paola Egonu.  […]

“E agora…?”  Receber o diagnóstico de câncer não é fácil, gera angústia, medo, incerteza, sentimentos de vulnerabilidade e impotência…Não por acaso, a depressão é o transtorno mental mais frequente em pacientes com câncer.  O diagnóstico precoce da depressão em pacientes oncológicos é importante pois, se não tratada, a depressão pode comprometer a adesão ao tratamento, […]

O suicídio assistido do cineasta Jean- Luc Godard, ocorrido na França, nessa semana, traz à tona questões que envolvem aspectos bioéticos, legais, espirituais, crenças pessoais. O que é o suicídio assistido? É a prática na qual uma pessoa, de forma intencional, com ajuda de outros, põe fim à própria vida por meio da ingestão /infusão […]

Além do diagnóstico de uma doença mental, presente em 96,8% dos casos de suicídio, o principal fator de risco é uma tentativa prévia. Cerca de 50% das pessoas que cometeram suicídio já haviam apresentado outra tentativa, e o risco de uma nova tentativa é de 5 a 6 vezes maior entre pessoas que já tentaram […]

A abordagem do TEA em adultos deve levar em conta algumas características da idade. A transição da adolescência para a fase adulta é um período particular, também para pessoas com TEA. Os cuidados com a saúde física, com as questões relacionadas à sexualidade e à inclusão no mercado de trabalho merecem atenção especial.  Adultos com […]

Segundas-feiras muitas vezes começam com novos planos: iniciar aquela dieta, praticar atividades físicas, organizar a agenda, programar as metas, etc… Mas ao tentar colocar os planos em prática, algumas vezes deparamos com dificuldades para manter a proposta, afinal mudanças não são fáceis, mesmo aquelas positivas e que tanto desejamos! E se nos sentimos frustrados ou […]

Quedas no funcionamento cognitivo, na autonomia, na capacidade de organizar as atividades do dia a dia sinalizam que algo não está bem. A primeira coisa em que se pensa, é que se trata de um quadro de demência, que pode ser diagnosticado como Alzheimer, demência vascular, demência de Pick, ou outras causas. Mas a depressão […]

A dor crônica, a depressão e a ansiedade aparecem juntas com frequencia. São comuns as queixas de dor em pessoas com depressão e ansiedade, e também sintomas depressivos e ansiosos são relatados por pacientes que sofrem de dor crônica.  A dor aguda segue o seguinte caminho: a partir de estímulos em receptores de dor que […]

A meditação é uma prática milenar, as primeiras descrições foram feitas entre os anos de 1500 AC e 1000 AC, na Índia. Compreende práticas que conduzem ao autoconhecimento e ao desenvolvimento pessoal e hoje, reconhecidamente, traz benefícios à saúde física e mental. Sabemos hoje que a meditação promove melhora no controle do stress crônico, nos […]